よくあるご質問Q&A
ヘルスケア用品
「もれトレ」頻尿トレーニングクッション

座り方を教えてください。

最も高い突起部分にお尻の穴をあてて座ってください。
もれトレの座る位置

人差し指の部分にお尻の穴をあててください。ズボンを穿いた状態で大丈夫です。もれトレ座位

スタンダードな骨盤底筋運動と同じように、長時間座るよりも、長期間座ることをお勧めいたします。
1日午前20分、午後15分。少なくとも3ヵ月~6ヵ月は座ってください。座面を硬くするとダイレクトに伝わり、柔らかい座布団の上にもれトレを置くと、痛みが和らぎます。

痛いから=効いていることではありませんので、くれぐれも無理をせずに、コツコツと長期間にわたって座ることが大事です。

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